 |
| |
 |  | ![[ووووين الكوووره...]
عدد الضغطات : 346](http://up.z7mh.com/upfiles/RKN69986.gif) |  |  |
 |  |
 |
| التميز خلال 24 ساعة في سماء هاي فرنيدز | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
| ريرو | منتدى هاي فريندز (( وقت إنشائه - أبرز أعضائه - معلومات لم تراها من قبل )) بقلم : ريرو | يحلمووون | fofo laver |
 |  |  | ||||||||||
| ||||||||||||
 |  |  | ||||||||||
| [ .. هــاي الـطـب والصـحـهـ .. ] [ .. الـعـقـل السـليـم بـالـجسـم السلـيـم .. ] |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
February 23rd, 2010
| رقم المشاركة : 1 (permalink) | ||
 فـــــــــــــائده الماء البارد للوجه مرحبا ... اخباركم ... تعالووووووو معي لحظات نشوف المـــــــــــــــــــــــاء البارد وتأثيره على الوجه  يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي. فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه.... ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.  ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.  اغطس رأسك في الوعاء الماء البارد مع كتم النفس وذلك لمدة 20 ثانية..... بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات..  استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه الكريم أو الزيت ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.... إذا كانت بشرتك ذهنية أضف قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.... تقبلووووووو تحياتي
| |||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
العرض الشجري
